March 31, 2016

 

Nach meinen Nichtraucherseminaren werfen die meisten Teilnehmer (freiwillig und ohne "ChakkaDuschaffstes”) ihre Zigarettenschachteln auf meinen Kippenhaufen. So stehen in meinem Keller grosse Ikeasäcke voller Zigarettenschachteln.  Ich könnte also, wenn ich wollte jed...

March 31, 2016

 

1.) Male Dir den bevorstehenden Rauchstopp so furchtbar wie möglich aus. Stell Dir vor, wie schlecht es Dir ohne Zigaretten gehen wird. Beobachte Dich. Du trinkst einen Kaffee. Er schmeckt nicht. Wohin sollst Du mit Deinen Händen? Sieh Dich auf Partys sitzen und die g...

March 31, 2016

 

 

Viele Nichtraucher und auch Ex-Raucher denken, dass sie andere vom Rauchen abhalten könnten, indem sie selbigen unentwegt erklären, wie schädlich das Rauchen ist.

Glauben Sie mir, Raucher wissen meist sehr gut, was sie sich antun. Man erklärt ihnen da nichts Neues.

Daz...

March 23, 2016

"Die Zigarette hilft mir gegen Stress", "Ich rauche leidenschaftlich gern", "Ohne Zigaretten machen Partys keinen Spaß”, “Rauchen ist so schön gesellig”…

Solange ich die Zigarette glorifiziere und ihr so viele positive Eigenschaften zuspreche, wird mir ein Rauchstopp im...

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