Wie läuft ein Nichtraucherseminar ab?

"Ich bereite Dich so auf den Rauchstopp vor, dass Du genau weißt, was zu tun ist. Zigaretten sind dir dann nach kurzer Zeit völlig egal."

Rauchen aufhören...

 

  • Du hast es schon oft versucht, hast Dich dabei aber immer schlecht gefühlt? 

  • Oder hast Du es noch nie probiert, kennst aber viele Leute, denen es nach dem Rauchstopp schlecht ging? 

  • Du bist davon überzeugt, dass das Leben zu kurz ist, um zu leiden?

  • Du weißt, dass Du aufhören solltest, rauchst aber in manchen Situationen so gerne, dass Du nicht darauf verzichten willst?

  • Du hast Angst, nach dem Aufhören zuzunehmen?

Wie wäre es...

...wenn Du es als Befreiung empfinden würdest, nicht mehr rauchen zu müssen

 

...wenn das Nichtrauchen nach einer kurzen Zeit der Umgewöhnung genauso normal für Dich wäre, wie das Rauchen jetzt?

 

...wenn Du dich von der ersten Minute an gut fühlen würdest und genau wüsstest, wie Du dich in ehemaligen Zigarettensituationen verhältst?

 

...wenn Du Dein Leben auch ohne Zigaretten genauso weiterführen könntest, wie zuvor

 

...wenn Du auch nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst

2003 rauchte ich noch noch 40 Zigaretten am Tag (Gastro-job neben der Uni).

 

Ich habe selbst in einem Seminar mit dem Rauchen aufgehört. Es war die absolute Befreiung für mich, denn ich musste nicht mit Kampf, Zähne zusammenbeißen und leiden aufhören, sondern ich hatte gar keine Lust mehr auf Zigaretten und wusste von der ersten Sekunde an, dass es geklappt hat. Und das, obwohl ich es vorher schon oft versucht hatte und bis heute nicht weiß, wie man "Willenskraft" buchstabiert ;)

Seit 2004 zeige ich Menschen, immer noch mit Leidenschaft  den Weg aus der Sucht.  

Isabell Drescher, B.Sc. Psychologie

Das bringt Dir das Seminar​

  • Du verstehst, welche Mechanismen hinterm Rauchen stecken und was das Nichtrauchen bisher so schwer gemacht hat

 

  • Du bist froh, die Zigarette endlich loszusein und startest mit der richtigen Einstellung in Dein neues Leben

 

  • Du lernst, wie Du dich in ehemaligen Rauchersituationen verhältst und wie Du es schaffst, der Zigarette nicht hinterherzutrauern

 

  • Dir ist klar, wie Du nach dem Rauchstopp vorgehen musst, damit sich das Nichtrauchen schnell normal anfühlt und Dir Zigaretten völlig egal sind

 

  • Du bekommst bewährte Methoden aus Hirnforschung und Motivationspsychologie, um von Anfang an mit dem Gedanken an die Zigarette umgehen zu können

  • Du startest mit einer riesigen Portion Motivation in den Rauchstopp

 

  • Du bekommst eine engmaschige Nachbetreuung in Form von Audio-Motivationen und Videos, die Dich stärken und die Dir dabei helfen, Deine Entscheidung durchzuziehen

 

  • Du bekommst eine "Notfallnummer", um etwaigen Fallen aus dem Weg zu gehen

Preis, Termine, Ablauf

  • Ein Seminar à 7 Stunden

  • Die nächsten Termine findest Du, wenn Du, wenn Du unten auf den Button "Anmelden" klickst

  • Nachbetreuung persönlich, bzw. via Mail 

  • Das Seminar kostet einmalig 199 Euro, inklusive ausführlicher Nachbetreuung. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme