Clever essen statt verzichten – Süßes im Griff & Wohlfühlgewicht genießen
Entdecke, wie Du ohne Diätstress schlank bleiben oder werden kannst – mit fundierter Ernährung und alltagstauglicher Psychologie.
In diesem Online-Kurs erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dich gesund, genussvoll und dauerhaft leicht zu ernähren – ganz ohne Verbote.
Neben fundierter Ernährungswissenschaft erhältst Du wirksame psychologische Strategien, die Dir helfen, alte Muster zu lösen und neue Gewohnheiten entspannt in Deinen Alltag zu integrieren.
Erfahre in diesem Kurs alles, was Du über gesunde und schlankmachende Ernährung wissen musst.
Das bekommst Du im Kurs:
✅ 10 ausführliche Videos (7,5 Std. Videomaterial) mit allem, was Du über genussvolles und gesundes Essen wissen musst
✅ Die effektivsten psychologischen Strategien, um alte Gewohnheiten nachhaltig zu verändern
✅ Ein umfangreiches Workbook zum Mitmachen & Vertiefen
✅ Lebenslanger Zugang zu allen Inhalten
✅ Persönliche Unterstützung bei Fragen oder Unsicherheiten
Deine Vorteile:
🤩 Lerne in Deinem eigenen Tempo – wann und wo Du willst
🤩 Überprüfe das Gelernte direkt in Deinem Alltag
🤩 Kein Druck: Du behältst alle Inhalte dauerhaft
🤩 Wissenschaftlich fundierte Strategien, die auch in anderen Lebensbereichen wirken
🤩 Persönliche Unterstützung bei Bedarf – Du bist nicht allein
Ernährungsseminar: Clever essen, statt verzichten
👉🏻Nachdem Du den Kurs erworben hast, bekommst Du eine Willkommensmail.
👉🏻Der dortige Link führt Dich auf die Seite, auf der Du Deine Zugangsdaten für den Mitgliederbereich bekommst.
👉🏻Dort wartet der Kurs mit den Videos und dem anderen Material auf Dich.
❌ Ist so ein Online-Kurs nicht zu anonym? Was ist, wenn ich Fragen habe?
✅ Es ist jederzeit möglich, mich und mein Team via WhatsApp, Signal, Telefon oder E-Mail zu kontaktieren. Ich antworte noch am selben Tag, meist sogar direkt. Du bist zu keiner Zeit allein.
❌ Ich weiß schon so viel über Ernährung. Macht es überhaupt Sinn, den Kurs zu besuchen?
✅ Wenn Du genug über Ernährung und das erfolgreiche Umsetzen im Alltag wüsstest, dann hättest Du schon Dein Wohlfühlgewicht. Von daher gibt es noch Zusammenhänge, die Du verstehen solltest, damit sich das Wohlfühlgewicht machbar anfühlt.
❌ Ist es nicht besser in einer Gruppe mit "echten" Menschen zu lernen?
✅ Der Kurs ist nicht aufgebaut, wie eine Selbsthilfegruppe. Andere Menschen dabeizuhaben ist nett, aber nicht notwendig.
Der Vorteil am Online-Kurs ist, dass Du alles, was ich Dir erzähle, in Deinem Leben austesten kannst.
Du kannst die Videos in Deinem Tempo schauen und Dich in Deinem Leben beim Essen beobachten und so erleben, über was ich spreche. Da ist ein großer Vorteil vom Online-Kurs